Que es el Ayur Yoga?

Es la combinación de la tradición más antigua de la YOGA, la de los Natha Siddhas y el Ayurveda, medicina tradicional de la India.

Las características de este sistema pasan principalmente por su conexión con lo esencial del Yoga, la profunda comprensión de los mecanismos a través de los cuales se consiguen los efectos buscados, la diversidad de sus técnicas (estáticas, dinámicas, artísticas, con elementos de ayuda, en duplas, en grupo) su perfecta adaptación a las necesidades de estos tiempos modernos, el énfasis en la integración de cuerpo, mente, espíritu.

Yoga Vital ha nacido en esta nueva era, donde el trabajo en equipo, la cooperación y la integración son las premisas fundamentales.

Yoga Vital es un sistema abierto, compuesto por métodos y técnicas que resumen las experiencias realizadas al introducir el Yoga en el mundo Occidental. Para ello se observaron tanto los elementos más tradicionales de su práctica como las adaptaciones hechas en USA., Australia, Europa y Sudamérica a lo largo de estos últimos cien años.
El sistema de Yoga Vital se ha desligado de aquellos aspectos superficiales que sólo tenían que ver con las costumbres y religiones orientales. Propone una natural actividad psicofísica espiritual de vital importancia para la salud. Tiene entre sus premisas la libertad de expresión y el respeto hacia todos los seres. Yoga Vital no cree que exista un sólo camino válido para todos los seres humanos, ni admite ninguna regla fija a las que todos deban adaptarse; no ofrece un remedio exclusivo para alcanzar la felicidad y, si bien afirma que la realidad es una, niega que sólo pueda vivirse de un modo.
La propuesta del yoga vital no es perderse en un caos de métodos y técnicas, sin rumbo ni objetivos claros.
Muy por el contrario la intención es la de permitir el acceso a los estudiantes a distintas escuelas, métodos y tradiciones para que pueda encontrar su camino y una vez que lo encuentra seguirlo sin fanatismos, sino por una elección basada en sus necesidades, discernimiento y libertad.
Dentro de este sistema se respeta todas las tradiciones, todos los métodos y escuelas de Yoga. Yoga Vital no busca generar discípulos sino Maestros de sí mismos.